Reni Juliani April 27, 2015

Tidak hanya lengan saja, tapi perut yang utama yang harus dikecilkan. Sebab bila perut kita besar ketidak pedean timbul pada diri kita. Bukan itu saja tapi berit buncit bisa menimbulkan beberapa penyakit. Adanya timbunan lemak di perut. Penyebab perut buncit bisa timbulnya penyakit kanker koroner, kolesterol tinggi, dan juga hipertensi. Selain itu punya perut buncit timbulnya ketidak nyamanan dan membuat ketidak pedean dalam berpenampilan. Dalam hal ini kadang kita susah untuk memilih pakaian yang sesuai dengan badan kita.

Nah teman-teman tidak perlu khawatir disini ada ramuan tradisional untuk mengecilkan perut:

  1. Ramuan luar, ramuan luar disini anda siapkan jeruk nipis, kayu putih, dan kapur sirih. Nah setelah itu peras jeruk nipis sampai sarinya ada, lalu campurkan dengan kayu putih setelah itu satukan dengan kapur sirih dan aduk semua bahan sampai merata. Setelah itu balurkan ke perut anda tunggu sampai mengering. Bila perut anda ingin cepat ramping lakukan semaksimal mungkin. Jeruk nipis berhasiat untuk merampingkan perut yang gemuk karena dapat melancarkan percernaan makanan, menjauhkan dari penyakit berbahaya.
  2. Ramuan dalam atau perawatan dalam

Selain sama jeruk nipis, lakukan dengan perawatan dalam. Yaitu dengan perawatan dalam dengan mengonsumsi air teh hijau jangan pakai gula dan satukan dengan jeruk nipis, bisa juga dengan air hangat. Lakukan satu kali sehari secara rutin. Dengan berolahraga yang teratur saja perut anga tidak akan buncit. Olahraga yang bagus untuk mengecilkan perut yang buncit seperti olahraga yoga, sit up, berenang dan jogging untuk menjadi pilihan yang utama.

  1. Rutin meminum kunyit asam, selain jeruk nipis ada juga perawatan yang berhasiat yaitu dengan cara minum kunyit asam, sudah terbukti bahwa kunyit asam banyak di praktekkan oleh masyarakat tertentu. Dan juga hasilnya sangat baik untuk kesehatan terutama untuk merampingkan perut kita. Dengan cara mengonsumsi kunyit ini setiap hari pasti perut anda akan menghasilkan sempurna.

Caranya bagaimana, anda siapkan 1 biji kunyit lalu haluskan setelah itu rebus sampai mendidih beri gula secukupnya, lalu minumlah dengan air yang hangat. Dan ramuan ini sangat bagus untuk kesehatan. Lakukan cara ini dengan baik kalau bisa rajinlah konsumsi kunyit ini sertiap hari, karena kunyit ini mengandung vitamin c. Dan mengandung khasiat yang tinggi. Kunyit juga bisa menimbulkan metabolisme tubuh. Kunyit juga berkhasiat untuk menyembuhkan penyakit mag.

  1. Kencur

Kencur juga berkhasiat untuk mengecilkan perut anda, caranya siapkan beras kencur, asam dan gula merah secukupnya, tumbuk semua bahannya lalu kencur dihaluskan satukan bahan kencur dan beras serta gula kemudian larutkan dengan air panas setelah itu minumlah 1 gelas air kencur ini. Lakukan setiap hari biar hasilnya maksimal.

  1. Jeruk nipis dan teh pait

Dengan cara ini juga mengatasi perut buncit, siapakan saja jeruk nipis dan gula teh pait. Satukan keduanya, lalu anda minum. Lakukan setiap hari agar hasilnya maksimal. Namun harus dibarengi dengan olahraga yang teratur.

Leave a comment.

Your email address will not be published. Required fields are marked*