Manfaat Mempunyai Tubuh Langsing

Tentu saja kalau punya tubuh yang langsing atau ideal sangat bersyukur sekali bukan? Apalagi untuk seorang wanita itu yang di idam-idamkan. Secara kasat mata punya tubuh yang ideal itu menjadikan tubuh anda menarik, memakai baju tidak susah dibandingkan yang punya badan gemuk, segala aktifitas pun suka banyak malasnya apalagi dalam penampilan kurang bagus untuk dilihat. Tapi yang sangat penting punya badan yang ideal bisa terhindar dari penyakit jantung, kanker dan kolesterol tinggi, itu penyakit sangat berbahaya untuk tubuh kita. Bersyukurlah yang punya badan yang lain.

Disebutkan disini manfaat apa saja sih punya tubuh langsing itu?

  • Pikiran yang lebih fokus

Tentu saja kalau anda yang badannya ideal, pasti anda akan lebih pede dan percaya untuk melakukan hal yang baik, bersosial dengan masyarakat misalnya, maupun anda bekerja di kantoran. Dan sebenarnya kalau punya badan yang ideal sangatlah penting untuk anda. Sebab punya badan yang langsing bisa punya percaya diri yang tinggi dan terhindar dari kemalasan yang menyebabkan aktifitas anda terhambat.

  • Meredahkan stres dalam diri

Menurut para ahli juga “Rubino Domenica, Direktur pusat Washington” mengatakan bahwa orang yang obesitas akan berpikir berlebihan untuk hal – hal kecil yang biasanya tidak pernah dipikirkan oleh orang yang memiliki berat badan normal. Menurutnya, orang yang memiliki berat badan yang ideal akan jauh lebih santai dalam bekerja dan berpikir mengenai aktifitas sehari -hari. Ditambah lagi, kualitas hidup, mobilitas, dan daya tahan nya juga jauh lebih baik.

  • Spontan dalam kehidupan sosial

Ya maksudnya disini ialah selama anda bekerja di kehidupan sosial anda, spontan anda punya kepribadian yang lebih percaya diri dan terhindar dari rasa malu yang menggebu. Berbeda dengan orang yang punya badan yang sedikit kurang langsing. Kurang percaya dalam hal melakukan sesuatu.

  • Jantung lebih sehat

Lebih sehat orang yang punya badan yang ideal, masalah jantung sangat beresiko untuk tubuh, sehingga resiko yang punya penyakit jantung sudah banyak yang mengalaminya apalagi kalau jantung tersebut sudah terjepit, otomatis pembuluh darah terjepit dalam tersebut. nah untuk anda cobalah hidup sehat, dan rajinlah berolahraga. Kalau anda kelebihan berat badan anda buktinya resikonya sangat berbahaya, takuttttt bukan?

  • Lebih kuat dan berenergi

Nah disebutkan disini, punya badan yang ideal manfaatnya besar. Selama anda beraktifitas tubuh anda kuat dan punya energi yang banyak. Misalnya, kalau anda berlari kencang, anda tidak akan kesusahan kan? Dan energinya juga kuat untuk melakukan suatu aktifitas. Berbeda dengan yang lain punya berat badan yang berlebih suka menimbulkan malas untuk kemana-mana. Nah anda sudah tahu kan hal ini? Segeralah anda berpikir bagaimana tubuh anda bisa berkurang atau punya tubuh yang ideal. Punya tubuh yang ideal banyal loh manfaatnya. Yooo di cobaa…!!

  • Bernafas lebih sempurna

Benar juga ya, punya badan kecil nafas juga enak. Selagi kita berjalan enak-enak saja ya bernafas. Engga memikirkan badan yang berat, dan beraktifitas pun engga ngos-ngosan. Dan kebanyakan lemak akan menyebabkan sesak di nafas saat tidur, dan bisa menyebabkan jantung anda terhenti.

  • Aliran darah jadi lacar

Pada penderita diabetes, gangguan pada fungsi insulin juga dapat mengakibatkan gangguan pada metabolisme lemak (dislipidemia). Menyebabkan pembuluh anda terhambat, dan mengecil dalam tubuh terjadi lemak yang berlebih.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *